La charge mentale : Comment les femmes peuvent

Cet outil nomme et explore un des nombreux freins structurels des femmes dans leur épanouissement personnel et professionnel : la charge mentale. Conséquence directe du système patriarcal, la charge mentale impacte à la fois la sphère privée et la sphère professionnelle des femmes. Comment limiter l’effet du système sur notre épanouissement ? À travers cet outil, AWSA-Be tente d’apporter des réponses collectives et individuelles pour lutter contre ce phénomène. L’outil est composé d’une première partie théorique, de témoignages, d’informations utiles, de bonnes pratiques, de références, puis d’animations pour déconstruire la charge mentale collectivement et individuellement et s’en libérer.